גלים

שאלה שקיבלתי מאחד הסטודנטים שלי: ״אלי, מה לעשות כאשר אין מוטיבציה לעשות כלום? איך להכריח את עצמי לפעול?״

1. כל הטבע מתנהל לפי גלים. חורף וקיץ. יום ולילה. פריחה ונשירה. גלים עולים ויורדים בים. אחרי כל עליה יש נפילה. תמיד.

2. אותו הדבר אצל אנשים - יש עליות וירידות של מוטיבציה. מרץ מתחלף בעייפות.

3. לא צריך לנסות להיות תמיד מלא במרץ. לא צריך לרדוף אחרי המוטיבציה.

4. הגל המירבי של מרץ אצל אדם רגיל - זה 3-5 ימים. אחרי זה הוא צריך 2-3 ימים של ניתוק מהעשייה הזו.