Как я бросил курить?

Я курил много. Две, иногда три пачки в день.

У меня тогда была программистская компания и я брал на работу только курящих программистов и дизайнеров, потому что иначе в нашем офисе выдержать было невозможно.

Там стояли такие клубы дыма, что ни один некурящий человек у нас долго не задерживался. Через несколько минут он просто задыхался и сбегал. Поэтому, у нас курили все, даже моя секретарша Катя.

Один из программистов, звали его Марк, вообще курил трубку как Сталин. Пыхтел целый день напролет как паровоз. Приходил утром, заряжал свою трубу и дымил до вечера.

Честно говоря, мы все очень сильно и давно уже хотели бросить курить — слишком уж курение било по нашим легким. Дышать было тяжело. Вся одежда воняла табачным дымом.

Чего только мы ни перепробовали — и наклейки за уши клеили, и табачную жвачку жевали, и на какие-то курсы ходили, где нас обещали закодировать от курения. Ничего не помогало. Мы выдерживали максимум несколько дней, а потом все начиналось по новой.

Прихожу я как-то раз в офис, захожу, здороваюсь с программистами, смотрю, Марк сидит без трубки. А это невозможно в принципе, потому что трубка — это продолжение Марка. Спрашиваю, — Марк, что случилось? Где трубка?

— Я бросил курить, — отвечает он.
— Да ладно тебе!
— Да, правда. Книжку прочитал и бросил курить.
— Ну да, ну да :) Мы все так бросали. Через недельку опять закуришь, как обычно.

Прошла неделя. Марк не закурил. Более того, половина офиса тоже бросили курить. Я спрашиваю, — что с вами случилось?!

— Да мы, вот, книжку прочитали. И бросили курить.

Еще через неделю бросила курить вторая половина офиса и даже секретарша Катя. На вопрос: "Что с вами случилось?", все дружно отвечали: "Ничего особенного, просто прочитали книжку".

В это было тяжело поверить, это было похоже на розыгрыш, потому что мы пробовали более серьезные методы бросить курить, но нам ничего не помогало. А тут какая-то книжка!

Ну, я решил, что надо ее прочитать. Прочитал. Бросил курить. И не курю уже 17 лет. И вряд ли когда-нибудь еще закурю.

А книжка простая: "Легкий способ бросить курить". Написал ее Аллен Карр. Читайте и бросайте курить.