134. Список мыслей

Для начала пройдитесь по небольшому списку мыслей, большинство из которых у вас почти ежедневно мелькает в голове.

— Почему эти идиоты шумят по ночам? Неужели нельзя быть потише?!
— Ненавижу гавкающих собак! И пищащих комаров! Сдохните, твари!
— Ему на меня наплевать. Да и мне тоже на него наплевать.
— У меня не получится. Я никогда не смогу этого сделать.
— У меня нет способностей и талантов. Я ничего не умею.
— Я ничего собой не представляю. Я никто.
— Я не заслужил быть счастливым.
— Я стесняюсь общаться с людьми. Мне некомфортно с ними.
— Зачем мне эта болезнь? За что мне такое наказание?
— Фу, какой он черствый и бездушный человек!
— Ужас, как она любит все преувеличивать и привирать!
— Я слишком жирный. Я ненавижу себя за это.
— Как же я ненавижу этих сволочей, подлецов и негодяев!
— Я не прощу ему этого унижения!
— Я никогда не прощу этого предательства!
— Он обманул меня! Я чувствую себя ужасно!
— Он изменил мне. Я никогда этого не прощу!
— Меня бесит, когда он ест руками из кастрюли.
— Мои дети меня забыли. А я в них столько вложила. Где же справедливость?
— Мои дети меня не слушаются. Я психую из-за этого.
— Невозможно даже на полчаса побыть одному!
— Я устал от одиночества.
— Почему у меня до сих пор нет отношений? Жизнь проходит мимо!
— Мы постоянно ссоримся и конфликтуем. Это невыносимо.
— Я не хочу с ним жить! Я хочу развестись!
— Я не могу им отказать, и это меня бесит.
— Почему люди такие агрессивные?
— Я боюсь совершить ошибку. Меня засмеют.
— Как же я не выношу этих криворуких идиотов! Они ничего не могут сделать нормально.
— Почему они вечно опаздывают? Они ведь уже должны были прийти!
— Я ведь ей сто раз сказал как надо делать. А она делает не так!
— Ужас, какие они глупые и необразованные.
— У них напрочь отсутствует стратегическое мышление.
— Я боюсь, потому что я не знаю что из этого выйдет?
— Я не думал, что я такая безнравственная сволочь…
— Ненавижу этих богатых! Строят из себя непонятно что.
— Сколько вокруг эгоистов! Все думают только о себе!
— Он же мой брат! Он должен быть приехать и поддержать меня!
— Она же мать! Как он могла со мной так поступить?!
— А за что уважать этого идиота? Чем он заслужил мое уважение?
— Я столько для них делаю, а они не ценят меня.
— Это так ужасно, когда безответная любовь…
— Я не могу без нее жить! Я убью и ее и себя, если она мне изменит.
— Я надеялась на другие отношения, более чистые. А ты…
— Он обещал сделать и не сделал. Как после этого доверять людям?
— Что бы я ни сделал, везде одни неудачи…
— Все хотят мной попользоваться. Меня никто не любит…
— Я гораздо умнее вас, неучи. Я-то знаю, что и как надо делать…
— Он отказал мне! Это надо же какая тварь! А я то для него так старался…
— Он не умеет выражать свои мысли. Недалекий бездарь, одним словом.

Этот список можно продолжать бесконечно.

Вы можете говорить, что у вас нет таких мыслей. Можете себе врать сколько угодно. Но нимба над вашей головой я еще не вижу...

Эти мысли сознательно или бессознательно постоянно появляются в вашей голове. И каждая из этих мыслей вызывает в вас огромную агрессию.